
Sonia Kofman Méditation et Coaching
Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Nature - Environnement
LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520
Du 01/01/2026 au 31/12/2026
Marches méditatives sur la plage tous les samedis de 9h à 10h (horaires d'été).
À partir du samedi 26 septembre tous les samedis de 10h30 à 11h30 (horaires d'hiver).
À partir du 4 juillet également tous les mardis de 10h à 11h et les mercredis de 19h30 à 20h30.
Séances de méditation en intérieur ou en extérieur selon la météo, toute l'année, les lundis de 10h à 11h, au golf du Touquet.
Vacances de la Toussaint du 17 octobre au 02 novembre 2026 : séances en plus tous les dimanches à 11h.
Mercredi 11 novembre 2026 de 11h30 à 12h30.
Ces séances de méditation de pleine conscience sont un espace pour ralentir, retrouver le calme, la clarté d'esprit, mieux dormir et préserver son bien-être mental au quotidien.
Infos et réservations
Prix de la marche : 22€
Séances ouvertes à tous. Aucun prérequis. Séances disponibles en français et en anglais.
Pour particuliers, séminaires et entreprises.
Vous avez besoin de vous sentir plus serein, moins anxieux, d'apaiser votre esprit, de calmer les voix dans votre tête, de trouver une paix ou une tranquillité intérieure, de lâcher-prise, de ressentir moins de stress, d'être dans le moment présent ou de mieux dormir ? La méditation[...]